オフィス攻略編（パソコン関連編・エアコン編・給湯編・エレベーター・実例）
パソコン関連編
| ・パソコンの設定を省電力モードに変更 | 約▲（機種等による） |
| ・モニタの明るさを変更する（最大を１００とし、３５で利用） | 約▲３５％ |
| ・レーザープリンタ、複合機を省エネ・スリープモードを利用 | 約▲（機種等による） |
| ・お昼休みなど、モニタだけでなく、本体もスタンバイ状態に | 更に約▲１４％ |
まずは、各種設定変更が基本です、プリンタも設定変更で節電できます
モニタの明るさ調整は、意外と消費電力に差があり、しかも継続性もあり！
その他、利用していない周辺機器（ＵＳＢ接続のいろいろな機械）も、電源ＯＦＦ！
エアコン編
| ・利用を控える | 約▲１００％（ＯＦＦ時） |
| ・設定温度を１℃控えると | 約▲１０％ |
| ・フィルターの目詰まりをなくすと（二週間に一度はお掃除） | 約▲６％ |
衣類等で調整し、利用を控えることが一番の節電です
その他、「風向きの調整」、「カーテンの併用」、「タイマーの活用」も効果的
給湯編
| ・流し台、洗面台の下にある電気給湯器のスイッチをＯＦＦ | 約▲１００％（ＯＦＦ時） |
| ・電気ポット適正利用（お昼前など必要な時だけ、必要な量を沸騰） | 約▲（運用次第） |
お湯を沸かすために使われる電力消費量は大変大きなものです。
たとえば電気ポットの沸騰時の消費電力は約９００Ｗとドライヤーを使い続けているのとほぼ同じ！
化粧室（男性・女性）、給湯室にある電気給湯器計３台をＯＦＦにすればかなりの削減効果です！
エレベーター
| ・複数台ある場合、一部を完全停止し、間引き運転 | 約▲１００％（完全停止時） |
| ・２ＵＰ、３ＤＯＷＮで、運転利用を削減 | 約▲（機種などによる） |
| ・「ちょっと待って」の相乗り運動 | 約▲（運用次第） |
「ちょっと待っての相乗り利用」と、少しの移動を階段で行うことで、大きな削減へ繋がります
